Профилактика гриппа и ОРВИ

          Основные симптомы ОРВИ - насморк, кашель, чиханье, головная боль, боль в горле, глазных яблоках, слабость.

          Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.  Грипп циркулирует во всем мире, и им может заболеть любой человек из любой возрастной группы.

          Основными симптомами гриппа являются:  высокая температура (но не у каждого заболевшего), кашель, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб, чувство усталости.

          Также продолжает действовать постановление Главного государственного санитарного врача по Пермскому краю № 3 от 03.02.2020 года, которым введены дополнительные мероприятия по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ на территории Пермского края, в том числе:

          - ограничение посещения больных в стационарах и учреждениях социального обслуживания населения.

          - приостановка образовательного процесса и посещения детьми дошкольных групп при одновременном отсутствии в группе , учреждении более 20% детей, заболевших гриппом и орви, по решению администрации образовательных учреждений.                           

Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:   

1. Избегать мест массового скопления людей.

2. В местах скопления людей надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять.

3. Знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя). 

4. Тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи.

5. Для гигиенической обработки рук следует применять кожные антисептики( на спиртовой основе) в следующих случаях:

- пациентам, а также лицам, посещающих пациентов и осуществляющих уход за ними;

-в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой.

6. Регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение.

7. Ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволяют повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте.

8. Организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.

Эпидемиологи напоминают о необходимости немедленного обращения за медицинской помощью при симптомах гриппа и ОРВИ.