В Центральной модельной библиотеке прошла лекция "Хрупкий возраст"
13.08.2024
В Центральной модельной библиотеке прошла лекция «Хрупкий возраст: остеопороз и его профилактика в пожилом возрасте». Организаторы этого просветительского мероприятия – Совет ветеранов г. Краснокамска и Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края.
Врачи медицинской профилактики Наталья Борисовна Ярославцева и Ирина Юрьевна Батюкова рассказали об опасности остеопороза и дали ценные советы, как можно снизить риски переломов и избежать проблем со здоровьем людям элегантного возраста.
Поговорили также о профилактике деменции. Волонтер Татьяна Сергеевна Малыгина, сертифицированный инструктор по нейрогимнастике, показала упражнения, которые помогут замедлить процесс старения и позволят как можно дольше чувствовать себя активными, бодрыми и полными сил.
Все участники встречи отметили важность и пользу таких лекций. Следуя советам врачей, можно продлить молодость, сохранить здоровье, повысить качество жизни.